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Guia de máscara

Qual máscara de CPAP combina com o seu rosto?

Uma jornada guiada, criada pelos fisioterapeutas da CPAPS. Você monta seu avatar, conta como dorme e recebe 3 máscaras ranqueadas com o porquê de cada uma.

Leva uns 5 minutos e não pede cadastro. No fim, uma fisioterapeuta da CPAPS pode revisar com você.

Acertar a máscara muda a noite
✓
Menos vazamentoA vedação certa não joga ar nos olhos.
✓
Sem marcasO apoio certo não aperta a ponte do nariz.
✓
Uso todas as noitesMáscara confortável é a que não fica na gaveta.
Os tipos de máscara

Quatro jeitos de encaixar no rosto

Você não precisa saber qual é a sua. O guia parte de como você respira e dorme e mostra os modelos de cada tipo que combinam com o seu rosto.

01Sobre o nariz

Nasal

Cobre só o nariz. Para quem respira pelo nariz e não tem obstrução frequente.

02Na entrada das narinas

Almofadas nasais

O mínimo de contato com o rosto e a visão livre. Boa para quem lê ou vê TV com a máscara.

03Embaixo do nariz

Sob o nariz

Não apoia na ponte do nariz, que é onde costumam aparecer marcas e vazamentos.

04Nariz e boca

Facial · oronasal

Para quem respira pela boca, tem congestão frequente ou usa pressão mais alta.

Por que a máscara importa

O aparelho trata a apneia. A máscara decide se você continua usando.

A máscara fica no rosto a noite inteira. Quando ela vaza, aperta ou escorrega, a pessoa tira de madrugada e o tratamento perde efeito. Escolher bem desde o começo é o jeito mais simples de proteger a terapia.

1 em 3

adultos da cidade de São Paulo tem apneia obstrutiva do sono

Estudo EPISONO, Tufik e colegas, Sleep Medicine, 2010
até83%

das pessoas com apneia usam o CPAP menos de 4 horas por noite

Weaver e Grunstein, Proceedings of the ATS, 2008
4h

por noite, na maioria das noites, é o uso mínimo que os estudos consideram adequado

Critério de adesão usado na mesma revisão
O que faz alguém desistir da máscara
1VazamentoAr escapando acorda, resseca os olhos e reduz a pressão que chega às vias aéreas.
2Marcas e dorApoio no lugar errado marca a ponte do nariz e faz a pessoa tirar a máscara.
3Adaptação difícilAs primeiras semanas definem o hábito. Conforto facilita usar todas as noites.
4Tamanho erradoMesmo o modelo ideal vaza no tamanho errado. O guia mostra como medir.
Por que escolher a CPAPS

Quem vende a sua máscara também ajuda você a se adaptar a ela

♥Fisioterapeutas de verdadeA equipe que montou este guia também atende você por telefone e WhatsApp, antes e depois da compra.
✓Marcas originaisMáscaras dos principais fabricantes do mundo, com procedência e garantia.
☾Acompanhamento na adaptaçãoDúvida sobre ajuste, vazamento ou tamanho nas primeiras noites? A gente orienta.
✆Fale com a gente0800 601 9922 · WhatsApp 27 99855-4584
Marcas no guia
BMC Medical
Fisher & Paykel
Philips Respironics
ResMed
Sefam
Como funciona

Quatro blocos, uns 5 minutos

01

Contexto

Para quem é a máscara e se é a primeira ou uma troca. Pode responder por outra pessoa.

02

Segurança

Marca-passo e implantes, rota respiratória e pressão. Segurança vem antes do conforto.

03

Seu rosto

Ponte e base do nariz, barba, cabelo e dentes. Você vai montando o seu retrato.

04

Seu sono

Nariz entupido, movimento na cama e contato no rosto. Daí saem as 3 máscaras.

Amanhecer

Resultado

3 máscaras ranqueadas com o porquê de cada uma.

Pronto para descobrir a sua?

Responda no seu ritmo. Você pode parar e retomar pelo código da jornada.